Vegetariánské recepty

Archiv pro kategorii států vegetariánské recepty států

Plánování Vegetariánská Silvestrovský stranu

Od admin v neděli 4. dubna 2010 | No Comments

Pokud jste již v procesu plánování Silvestrovský večírek budete chtít, aby zvážila akce vegetariánská událost.

Hostitel může rozhodnout hostit vegetariánskou událost je, protože ona sama je vegetarián a chce se podělit o své oblíbené recepty se svými přáteli, i když nejsou všichni vegetariáni. I když vegetarián může také zvolit, aby sloužil i vegetariánské a masné položek na party a prostě konzumovat žádné maso sama, když se rozhodne o vyloučení masa ze strany je obvykle za účelem sdílení něčeho, co je pro ni důležité s ní hosté.

Dalším důvodem, hostitel by se mohly rozhodnout hodit vegetariánskou Silvestrovský večírek je ušetřit peníze na náklady na jídlo. Hosting party, a to zejména pro velké množství lidí, může být poměrně drahé, zejména pokud máte v úmyslu sloužit drahé jídla obsahující maso. Jedním způsobem, jak snížit náklady na strany je nahradit vydatná jídla vegetariánská místo dražších masitých pokrmů. Je-li dobře připraveni, většina hostů chybět ani přítomnost masa.

Ještě další důvod, hostitel by mohl

.. Přečtěte si zbytek zde ...
Čtěte více ...

Variety přidá vitalitu k Vašim vegetariánských jídel

Od admin na Pátek, Prosinec 11th, 2009 | 2 Komentáře

Pravděpodobně jeden z nejvíce matoucích myšlenek osoba má při přechodu na vegetariánství je udržet jejich strava plná různých zábavy, rozmanitý a živinami husté potraviny.

To může někdy pocit, že jste řezání mnoho možností, protože jste již náročné maso, a vypadá to, ztrácíte ještě více možností, pokud jste se také rozhodla omezit mléčné výrobky a vejce z vaší stravy také. S trochou tvořivosti, plánování a předvídavosti, můžete být překvapeni, kolik různých můžete dosáhnout s novým vegetariánské stravy - možná dokonce více, než vaše konzumace masa dní!

Existuje několik jednoduchých substituce můžete experimentovat se a používat jako substituce na vaše oblíbené recepty masa. Tempeh, což je umělé sójové boby s žvýkací texturu, tofu (zmrazení a rozmrazení pak dává tofu s masitou texturu, tofu bude zase trochu mimo bílé barvy) a pšeničný lepek nebo seitan (z pšenice a má strukturu masa; k dispozici ve zdravé výživy nebo orientálních obchodech) jsou všechny velké položky začít.

Mléko a jiné mléčné výrobky lze také snadno nahradit vegetariánský-přátelské položky. Zkuste sójové mléko, sójový margarín a sójové jogurty, které lze nalézt ve zdravotnictví potraviny nebo orientální jídla

.. Přečtěte si zbytek zde ...
Čtěte více ...

Teplé a pikantní Cizrna

Od admin v pondělí 16. listopadu 2009 | No Comments

Dělá 2 porce za 45 minut

Složení

* 1 plechovka cizrny v 15 1/2 Oz, 439 gr)

* 1 střední cibule, jemně nasekané

* 1 lžička zázvoru, jemně nasekaného

* 1 stroužek česneku, jemně nasekané

* 1 zelená chladný, jemně nasekané

* 2 středně dobře nedozrála rajčata, bez semínek a nasekané

* 1 lžíce nasekaného čerstvého koriandru

* 1 lžíce citronové šťávy

* 10 g rostlinného oleje

* V koření:

- 1/2 lžičky kurkumy

- 1/2 lžíce mletého koriandru

- 1 lžička "garam masala"

- Sůl podle chuti

PŘÍPRAVA

1. Vypusťte cizrny, vyhrazení kapalinu.

2. Vařit cibuli, česnek zázvor, chilli a kurkumu v rostlinném oleji dozlatova a měkčenou.

3. Přidejte rajčata a vařte až změknou, přidejte mletého koriandru a cizrny.

4. Vařte 10 minut, přidejte vyhrazené tekutinu a vařte dalších 10 minut.

5. Přidejte "garam masala", citrónovou šťávu a za stálého míchání v čerstvým koriandrem. Vařte pomalu po dobu 2-3 minut, přidá více likvidní, v případě potřeby udělat omáčku.

Podáváme s "chlebem naan", "čapátí", nebo jako přílohu.

Mail tento příspěvek Čtěte více ...

Vegetariánská Špenát Kastrol

Od admin v pátek, 15.května 2009 záložky | Žádné komentáře

Příprava - 20 minut
Vaření - 50 minut

Složení:

* 1 3/4 šálky vody
* 3/4 šálku bílá rýže
* 3 lžíce másla
* 3 lžíce hladké mouky
* 2 šálky mléka
* 2 šálky roztrhala švýcarský sýr
* Sůl a pepř na dochucení
* 1 lžička pálivé papriky omáčka
* 2 (10 unce) zabalí mražené nasekaný špenát, rozmrzly a vyčerpaný
* 2 lžíce rostlinného oleje
* 1 cibule
* 2 stroužky česneku
* 1 červená paprika, nakrájená
* 1 (15 oz) je bílá kukuřice, odvodněné
* 1/2 šálku sušené kousky chleba, kořeněné
* 2 lžíce másla, nakrájené na kostičky

Metoda:

1. Spojte vodu a rýží v malé pánvi, a přiveďte k varu. Kryt, snížit teplotu a dusíme 20 minut.

2. Rozpustíme 3 lžíce másla ve velkém kastrolu

.. Přečtěte si zbytek zde ...
Čtěte více ...

Zeleninová pizza

Od admin v pondělí 11. května 2009 | No Comments

Příprava: 30 minut

Vaření: 30 minut

Složení:

* 2 (8 unce) balení v chladu srpek válce
* 2 (8 unce) balíčky smetanový sýr, měkčené
* 1 šálek majonézy
* 1 (1 unce) balení suché Ranch ve stylu dressing mix
* 1 šálek čerstvé brokolice, nasekané
* 1 šálek nakrájených rajčat
* 1 šálek nasekané zelené papriky
* 1 šálek nasekané květák
* 1 šálek nastrouhané mrkve
* 1 šálek strouhaný sýr čedar

Metoda:

1. Předehřejte troubu na 375 stupňů F (190 stupňů C).

2. Dojezdu na srpku měsíce válet těsto na na 9 × 13 palců plech a špetka společně tvořit okraje pizzy kůru.

3. Pečeme kůru na 12 minut v předehřáté troubě. Po dokončení vaření vyjměte kůru z trouby a nechte vychladnout 15 minut bez jeho odstranění z plechu.

4. V malé míse smíchejte krémový sýr, majonéza a suché Ranch oblékání. Spread směs přes chlazené kůry. Uspořádat brokolici, rajčata, zelená paprika, květák, nastrouhané mrkve, sýr čedar a přes vrstvu smetanový sýr. Chill po dobu jedné hodiny, nakrájíme a podáváme.

Slouží dvanáct

Mail tento příspěvek Čtěte více ...