Ten un vegan estricto na familia que ten un aniversario ou festa chegando, que tradicionalmente chama de bolo? Se vostede non está familiarizado coas prácticas vegan dieta, pode non saber o que os vegans non comen. Peor aínda, pode ter idea de como substituír o que non comen.
Pero non se preocupe. En poucos parágrafos curtos, eu vou explicar exactamente o que necesita para facer o bolo perfecto para o seu amigo ou parente vegan. E o mellor de todo, ninguén será capaz de probar a diferenza.
Imos comezar co que vegans estritos non comen. Non comen ovos. Eles non beben leite. Non comen certos tipos de azucre. Non comen manteiga. E non comen Gear.
Os ovos poden ser substituídos por "EnerG Egg Replacer", que podes mercar en moitos supermercados. A caixa explicará como replacer usar por ovo.
O leite de vaca pode ser substituído por leite de arroz orgánico, que non contén ningunha subprodutos de orixe animal. Podes mercar leite de arroz no seu mercado local, tamén.
Moitos vegans non consumen azucre, tamén, porque moitas veces é branquear por animal óso char. Pode evitar o azucre que é branquear por óso
.. Ler o resto aquí ...
Ler máis ...
