शाकाहारी सलाह

शाकाहारियों के लिए चॉकलेट

शाकाहारियों का कहना है कि वे चॉकलेट नहीं खा कर सकते हैं क्योंकि यह एक डेयरी भोजन है और यह अंडे शामिल हैं. चॉकलेट है जो अब वाणिज्यिक रूप से उपलब्ध है कि दावा अनुकूल शाकाहारी के रूप में वे अंडे और डेयरी भोजन शामिल नहीं है. इन चॉकलेट के अनुकूल मधुमेह के रूप में अच्छी तरह से कर रहे हैं और टकसाल, मसालेदार, शुद्ध अंधेरा, वेनिला सेम, खट्टे, चॉकलेट नारियल, गुलाबी peppercorn, चॉकलेट crispies जैसे विभिन्न स्वादों में उपलब्ध हैं, चॉकलेट बादाम, toasted और शुद्ध अंधेरे जैविक.

मनोरम, चिकनी, मिठाई, शांत ... Ahhhh, कि अच्छाई चॉकलेट है ला सकता है. यह एक बार या एक ड्रिंक, चॉकलेट वास्तव में एक व्यक्ति का दिन पूरा कर सकते हैं. Toddlers से दादी के लिए, चॉकलेट वास्तव में हरा करने के लिए एक इलाज है. यह कुछ नहीं के लिए "खुश हार्मोन" कहा जाता है. हालांकि, वहाँ लोग हैं, जो स्वास्थ्य की स्थिति या आहार वरीयताओं कि उन्हें चॉकलेट का आनंद लेने के लिए मना कर रहे हैं. लेकिन वहाँ चॉकलेट व्यंजनों हम से अनजान है कि विशिष्ट स्वास्थ्य स्थितियों के साथ लोगों के लिए भेजा स्वर्ग होगा हो सकता है.

स्वास्थ्य के प्रति संवेदनशील चॉकलेट बनाना

अधिकांश चॉकलेट से संबंधित व्यंजनों भंडार, सादा, चीनी लोड डेयरी उत्पादों में विशिष्ट है और आसानी से उपलब्ध चॉकलेट का इस्तेमाल करते हैं. इस वजह से, चॉकलेट उत्पादों के बाजार में अपने आहार में प्रतिबंध के बिना लोगों के लिए सीमित है. हालांकि, आज के अपेक्षाकृत अस्वस्थ आबादी के साथ, चॉकलेट उद्योग एक बहुत याद आ रही है अगर वे अपने उत्पादों को स्वास्थ्य के प्रति संवेदनशील नहीं कर सकता हूँ हो सकता है.

जाहिर है, इन चॉकलेट कंपनियों के विपणन और उत्पाद विकास प्रतिभाशाले इस के बारे में पता कर रहे हैं और वे स्वास्थ्य के अनुकूल चॉकलेट उत्पादों के बाजार में अपने शेयर देने के बारे में नहीं हैं. हाल के वर्षों कई स्वास्थ्य के प्रति सजग चॉकलेट उत्पादों या चॉकलेट व्यंजनों जो सिर्फ सामान्य चीनी मुफ्त और मधुमेह के अनुकूल लोगों को सीमित नहीं कर रहे हैं के जन्म देखा है, लेकिन यह भी उन लोगों के जो अन्य स्वास्थ्य संबंधी चिंताओं के रूप में अच्छी तरह से को संबोधित.

दूध या चॉकलेट से एलर्जी

जो लोग दूध से एलर्जी है अब दूध मुफ्त हॉट चॉकलेट की ताजा कप का आनंद सकता है. सिर्फ एक चॉकलेट मिश्रण है कि वेंस है जैसे डेयरी मुक्त है खरीद सुनिश्चित करें कि. इस डेयरी मुक्त मिश्रण एक मकई व्युत्पन्न है. अपने पीने के लिए चिकनापन जोड़ने, तुम वेनिला निकालने या marshmallows में जोड़ सकते हैं.

यदि ब्राउनी बार एक सपना है जो आप अपने मकई, डेयरी, और गेहूं सामग्री या भी लस की वजह से नहीं पहुँच सकते हैं, तो अब उस सपने से जगा. आप एलर्जी मुक्त चॉकलेट के बैच के बाद अब केले, वनस्पति तेल, आलू और भूरे रंग के चावल का आटा प्रतिस्थापन सामान्य पकाना चॉकलेट में इस्तेमाल सामग्री के बजाय द्वारा बैच सेंकना कर सकते हैं.

चॉकलेट, एक प्राकृतिक विरोधी oxidant

चॉकलेट स्वाभाविक रूप से एक विरोधी oxidant है. हालांकि, अगर आप इसे हरी चाय के साथ गठबंधन है, तो अपने विरोधी oxidant सत्ता निश्चित रूप से दोगुनी हो गई है. यह विशेष रूप से आज के शरीर नशीली विभिन्न खाद्य पदार्थों हम खाने में पाया एजेंटों से लड़ने के लिए उपयोगी है.

ग्रीन चॉकलेट

वहाँ भी चॉकलेट जो "हरी" होने का दावा कर रहे हैं. वे केवल स्वास्थ्य के अनुकूल है लेकिन रूप में अच्छी तरह से पर्यावरण के अनुकूल नहीं हैं. बवाल हो कोको बीन्स से चॉकलेट हैं. सिंथेटिक उर्वरकों चॉकलेट के इन प्रकार के प्रसंस्करण का हिस्सा नहीं हैं. संरक्षक के रूप में अच्छी तरह से बस इतना अपनी शैल्फ जीवन का विस्तार किया जा सकता है नहीं जोड़ रहे हैं.

सच में, चॉकलेट के कुछ घटक है जो रक्तचाप, कोलेस्ट्रॉल कम कर सकते हैं और रक्त thinning पैदा कर सकता है. यह इतना अच्छा है कि यह भी इन स्वस्थ विकल्प है जो कई अन्य चॉकलेट व्यंजनों में इस्तेमाल किया जा सकता है के साथ बेहतर हो जाता है. के चॉकलेट जो ठेठ लोगों के लिए विकल्प हैं की इन प्रकार की उपस्थिति के साथ, चॉकलेट करीब है और लगभग सभी लोगों, यहां तक ​​कि जो विशेष स्वास्थ्य की स्थिति और आहार विचार है करने के लिए करीब आ रहा है. अब, तुम क्यों की कोशिश नहीं घर पर कुछ चॉकलेट से संबंधित व्यंजनों सही concocting,?