채식주의 14 다른 유형

많은 사람들은 고기를 먹지 않을 그런 균질 그룹으로 채식주의 생각. 하지만 어떤 것도 진실 그 이상일 수는 없습니다. 처음에 채식가는 이유 등 다양한 아니라 채식의 다양한 종류가 있습니다.

채식은 일반적으로 고기를 먹지 않는 사람으로 정의됩니다. 그러나 채식은 사람이 알만 등 우유, 계란, 치즈 등 유제품을 먹을 수 있습니다. lacto 비켜 채식은 고기, 생선이나 닭고기를 먹지 않지만 달걀, 우유와 치즈를 소비 않습니다. lacto 채식주의 자들은 우유와 치즈 제품을 소비하지만, 달걀을 소비하지 않습니다.

채식주의는 낙농 식품을 포함한 모든 동물 제품이나 부산물을 소모하지 않는 사람입니다. 그들은 오로지 야채, 과일, 견과류, 곡류와 콩류를 먹습니다. 그들은 또한 가죽 등 동물성 제품을 사용하지 마십시오. 그것은 종종 설탕을 whitens 동물 뼈에서 파생된 물질로 처리하기 때문에 Vegans도 흰 설탕을 사용하지 마십시오.

채식 커뮤니티 내의 다른 범주가 있습니다. Fruitarians 예를 들어, 유일한 과일을 먹는다. 그들의 근거는 토마토와 같은 과일을 포함한 과일은, 자기 영속하고 식량을 만들 심었 필요가없는 것입니다. 그들은 대부분의 균형과 지구, 가장 자연과 조화 그거 먹는 방법으로 고려합니다.

위의 모든 조리된 야채, 과일, 콩류를 먹지 않습니다. 오직 원시 또는 생활 음식을 섭취 향해 성장하는 움직임도있다. 이것은 조리 식품은 대부분 그 밖 영양소를 처리한다는 가정을 기반으로, 모든 영양가, 비타민 및 식품의 아미노산을 얻을, 그것은 최고의 원료, 또는 고용 소비있어. 전혀 조리 경우에만 약간 100 도로 조리해야하므로 영양분은 계속 유지됩니다.

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