Вегетарианские рецепты

Архив рубрики 'Вегетарианская Рецепты "

Планирование Вегетарианский Новый Год партии

К администратора на воскресенье, 4 Апреля 2010 | Комментариев нет

Если вы уже находитесь в процессе планирования канун Нового года партия вы можете рассмотреть вопрос о событии вегетарианские мероприятия.

Хозяин может принять решение о проведении вегетарианских событие, потому что она сама является вегетарианцем и она хочет поделиться некоторыми из своих любимых рецептов со своими друзьями, даже если не все они вегетарианцы. Хотя вегетарианская может также выбрать, чтобы служить и вегетарианец и мяса на основе пунктов на вечеринке и просто не потребляют мясо себя, когда она выбирает, чтобы исключить мясо из партии он, как правило, с целью обмена то, что важно для нее с ее гостей.

Еще одна причина, хост может решить бросить вегетарианские канун Нового Года партии, чтобы сэкономить деньги на расходы на питание. Хостинг-участнике, особенно для большого количества людей может быть достаточно дорогим, особенно если вы планируете обслуживать дорогие блюда, содержащие мясо. Один из способов сократить расходы партии заключается в замене сердечного вегетарианские блюда вместо более дорогих мясных блюд. Если хорошо подготовиться, большинство гостей даже не пропустить наличие мяса.

Еще одна причина может быть хозяин

.. ЧИТАТЬ ЗДЕСЬ REST ...
Подробнее ...

Разнообразие добавляет жизненной Ваш вегетарианские блюда

К администратора на пятница, 11 Декабря 2009 | 2 комментария

Вероятно, одной из наиболее загадочных мыслей человека при переходе к вегетарианству держит их рацион наполнен разнообразием развлечений, разнообразных и питательных продуктов.

Он может иногда чувствовать, что Вы резки много вариантов, так как вы больше не употреблять мясо, и может показаться, вы теряете еще больше возможностей, если вы также решили сократить молочные продукты и яйца из рациона, а также. С небольшим творческим потенциалом, планирования и предусмотрительности, вы можете быть удивлены, как много разнообразия можно достичь с помощью новых вегетарианская диета - пожалуй, даже больше, чем мясоедение дней!

Есть несколько простых замен вы можете экспериментировать с и использовать в качестве замены в ваши любимые рецепты мяса. Темпе, который является культурной сои с жевательные текстуру, тофу (замораживания и оттаивания, то дает тофу мясистые текстуры, тофу станет немного не белого цвета) и пшеничной клейковины или Сейтана (из пшеницы и имеет текстуру мяса; доступны в продаже диетических продуктов или восточных магазинах) все большие детали, чтобы начать с.

Молоко и другие молочные продукты могут быть легко заменены вегетарианские чистых элементов. Попробуйте соевое молоко, соевый маргарин, и соевый йогурт, который можно найти в продаже диетических продуктов или восточной кухни

.. ЧИТАТЬ ЗДЕСЬ REST ...
Подробнее ...

Горячий и пряный турецкого гороха

К администратора по понедельника, 16 ноября 2009 | Комментариев нет

Делает 2 порции за 45 минут

Ингредиенты

* 1 банка горох (15 1/2 унции, 439 гр)

* 1 средняя луковица, мелко нарезанного

* 1 чайная ложка имбиря, мелко нарезанного

* 1 зубчик чеснока, мелко нарезанного

* 1 зеленый чили, мелко нарезанного

* 2 средних и созрели помидоры, удалить семена и мелко нарезанный

* 1 столовая ложка нарезанной свежей кинзой

* 1 столовая ложка лимонного сока

* 10 г растительного масла

* Специи:

- 1/2 чайной ложки куркумы

- 1/2 столовой ложки молотого кориандра

- 1 чайную ложку "гарам масала"

- Соль по вкусу

ПОДГОТОВКА

1. Слить горох, оставляя за собой жидкость.

2. Приготовьте лук, имбирь чеснок, чили и куркуму в растительном масле до золотистого цвета и размягченным.

3. Добавить помидоры и готовить, чтобы смягчить, а затем добавить кориандр землю и горох.

4. Варить 10 минут, добавить зарезервированные жидкость и варить еще 10 минут.

5. Добавить "гарам масала", лимонный сок и перемешать в свежей кинзой. Готовить на медленном огне в течение 2-3 минут, добавить больше жидкости, при необходимости, сделать соус.

Подавать с «хлебом нан", "чапати", или как гарнир.

Отправьте это сообщение Подробнее ...

Вегетарианская запеканка из шпината

К администратора на пятнице, 15 мая 2009 | Комментариев нет

Подготовка - 20 минут
Кулинария - 50 минут

Ингредиенты:

* 1 3/4 стакана воды
* 3/4 стакана белого риса
* 3 столовые ложки сливочного масла
* 3 столовые ложки муки
* 2 стакана молока
* 2 стакана тертого швейцарского сыра
* Соль и перец по вкусу
* 1 чайная ложка острого соуса перец
* 2 (10 унций) пакеты замороженных нарезанный шпинат, талой и осушенных
* 2 столовые ложки растительного масла
* 1 луковица, порезанная
* 2 зубчика чеснока
* 1 красный сладкий перец, нарезанный
* 1 (15 унций), может белой кукурузы, слить
* 1/2 стакана сухих хлебных крошек, приправленные
* 2 столовые ложки сливочного масла, нарезать кубиками

Метод:

1. Комбинат воды и риса в маленькую кастрюлю и довести до кипения. Накройте крышкой, убавьте огонь и варите в течение 20 минут.

2. Растопите 3 столовые ложки сливочного масла в большой кастрюле

.. ЧИТАТЬ ЗДЕСЬ REST ...
Подробнее ...

Растительные пиццы

К администратора на понедельник, 11 мая 2009 | Комментариев нет

Способ приготовления: 30 минут

Ингредиенты:

* 2 (8 унций) пакет охлажденного полумесяца рулонах
* 2 (8 унций) пакет сливочного сыра, смягченный
* 1 стакан майонеза
* 1 (1 унция) пакет сухих ранчо в стиле соус смесь
* 1 стакан свежей брокколи, расколотый
* 1 стакан нарезанных помидоров
* 1 стакан нарезанного зеленого перца
* 1 стакан нарезанной цветной капусты
* 1 стакан тертой моркови
* 1 стакан тертого сыра чеддер

Метод:

1. Разогреть духовку до 375 градусов по Фаренгейту (190 градусов С).

2. Раскатать тесто полумесяцем рулон на 9 × 13 дюймов листе выпечки и зажать края вместе, чтобы сформировать пиццы.

3. Выпекать коры в течение 12 минут в предварительно разогретой духовке. После завершения приготовления пищи, удалить кору из духовки и дать остыть 15 минут, не снимая его с листе выпечки.

4. В небольшой миске смешайте сливочный сыр, майонез, соус и сухое ранчо. Распределите смесь по охлаждением коры. Упорядочить брокколи, помидоры, зеленый перец, цветная капуста, морковь и сыр чеддер на слой сыра. Охладите в течение одного часа, нарезать и подавать.

Служит двенадцать

Отправьте это сообщение Подробнее ...