Vegetarijanska Nasveti

Kot bodoči vegetarijanec, ste verjetno vprašanje, ali je res pomembno, če ste prenehali jesti meso. Morda se sprašujem, kako veliko razliko je mogoče dodatno vegetarijanska narediti.

In medtem ko bi bilo res, da je navada 1 vegetarijanec, da veliko statistične razlike v svetu, ki jedo mesa, in hkrati je tudi res, da je eden bolj vegetarijanska verjetno ne bo zavrtite plima v gibanju, ki jih lahko naredi veliko kot posameznik, ki bo dobro za vas in dobro za več sto živali živali.

Vzemite, na primer, številka ena vzrok smrti v ZDA in drugih državah z mesno usmerjene prehrane: bolezni srca.

Če ne bi bilo posebej za meso, jajca in mlečni izdelki, ki bi so trije največji vir napadov holesterola srca in druge težave srca in ožilja so veliko manj razširjena. Po EarthSave, povprečna vegetarijanska je približno 1/4 možnost, ki imajo srčni napad kot povprečna nonvegetarian. Kot je za ljudi, ki so čista vegani je vse skupaj še nižja: imajo manj kot 1/10 možnost, ki imajo srčni napad kot nonvegetarians.

Poleg zdravje srca, boste dobili številne druge koristi za zdravje, kot vegetarijanec. Na primer navada, boste izpostavljeni skoraj toliko konzervansov, ki so pogosta v mesu in so povezane z rakom. Vas navada izpostavljena različnim hormonov (ki so pakirani v krmo za živali), ki pogosto motijo ​​normalne hormonske procese v telesu. In ne boste porabijo toliko laktoze, ki jih večina ljudi ne more pravilno prebavo-in, ki so nekateri dietetiki so predlagali, je vzrok prebavnih težav.

Poleg koristi za zdravje, boste prejeli kot posameznik, boste tudi zmanjšali svoj delež ljudi, ki trpijo povzročijo na živalih.

Po veganoutreach.org, povprečni porabi 2.714 ameriških kopenskih živali v njihovem življenju. Če ste nehal jesti meso sedaj, bi lahko dobesedno prepreči trpljenje in smrt več sto živali, med nekaj desetletjih.

Poleg tega, če ste prenehali jesti jajca in konzumnega mleka, boste tudi zmanjšali svoj delež v trpljenju in smrti v baterijah kokoši in njihovih potomcev, pa tudi mleka in mlečnih izdelkov
krave in njihovi potomci, preveč.

Torej je odgovor pritrdilen: to ne glede na to, ali ste postali vegetarijanec. Zadeva na tisoče živali, da bi lahko potencialno shranite in je to pomembno za vas kot posameznika, saj lahko močno zmanjša vaše možnosti za pridobivanje raka in bolezni srca.