Recipes vegjetarian

Arkivi për kategorinë e 'vegjetarian recetave të

Planifikimi një vegjetarian New Years Eve Partinë

Nga admin të dielën, prill 4, 2010 | No Comments

Nëse ju jeni tashmë në procesin e planifikimit një parti të re Years Eve ju mund të dëshirojnë të marrin në konsideratë duke bërë një ngjarje ngjarje vegjetarian.

Një host mund të vendosë të presë një ngjarje vegjetarian është për shkak se ajo vetë është një vegjetarian dhe ajo dëshiron të ndajë disa nga recetat e saj të preferuar me miqtë e saj edhe në qoftë se ata nuk janë të gjithë vegjetarianë. Edhe pse një vegjetarian mund të zgjedhin për të shërbyer artikuj si vegjetarian dhe mish të bazuara në parti dhe thjesht nuk konsumojnë çdo mish edhe vetë, kur ajo zgjedh për të përjashtuar mishin nga partia zakonisht është për qëllim të ndarjen diçka që është e rëndësishme të saj me të mysafirët.

Një tjetër arsye një host të mund të zgjedhin për të hedhur një vegjetarian New Years Eve partisë është që të kurseni të holla për shpenzimet e ushqimit. Hosting një parti, sidomos për një numër të madh të njerëzve mund të jetë mjaft i shtrenjtë veçanërisht në qoftë se keni ndërmend të shërbejë enët e shtrenjta që përmbajnë mish. Një mënyrë për të shkurtuar koston e partisë është që të zëvendësojë enët përzemërt vegjetarian në vend të enët e mishit më të shtrenjta. Nëse i përgatitur mirë, të ftuar shumica nuk do të humbasë edhe praninë e mishit.

Arsyeja ende një mori tjetër mund të

.. Lexo vazhdimin KETU ...
Lexo më shumë ...

Variety Adds vitalitetin të ngrënies tuaj vegjetarian

Nga admin të premten, dhjetor 11, 2009 | 2 Comments

Ndoshta një nga mendimet më hutues një person ka kur kalimi në vegetarianism është duke e mbajtur dietë e tyre të mbushura me një shumëllojshmëri të fun, të larmishme, si dhe lëndë ushqyese-dendura ushqime.

Kjo ndonjëherë mund të ndjeni sikur ju jeni prerja shumë opsione nga viti ju jeni nuk konsumojnë mish, dhe kjo mund të duket ju jeni duke humbur edhe më shumë opsione në qoftë se ju keni vendosur edhe për të shkurtuar qumështit dhe vezët nga dietën tuaj si. Me një planifikim, të krijimtarisë pak, dhe maturi, ju mund të habiteni se sa të ndryshme ju mund të arrijë me dietën tuaj të re vegjetarian - ndoshta edhe më shumë se ditët e mishit të hahet tuaj!

Ka disa Substitutions thjeshtë ju mund të eksperimentojnë me të dhe e përdorin si Substitutions në tuaj receta mishit të preferuar. Tempeh, e cila është soje kulturuar me një cilësi chewy; tofu (ngrirja dhe pastaj shkrin jep tofu një cilësi prej mishi, tofu do të kthehet pak jashtë në ngjyrë të bardhë) dhe gluten gruri ose seitan (e bëra nga gruri dhe ka cilësi të mishit; në dispozicion në ushqim shëndetësor apo dyqane orientale) janë të gjitha sendet e madhe për të filluar me.

Qumësht dhe produkte tjera të qumështit mund të zëvendësohet lehtësisht me vegjetarian-miqësore artikujve. Provo qumësht soje soje, margarinë, dhe jogurtë soje, të cilat mund të gjenden në ushqim shëndetësor apo ushqim orientale

.. Lexo vazhdimin KETU ...
Lexo më shumë ...

Peas dhe Hot Spicy Chick

Nga admin , të hënën, nëntor 16, 2009 | No Comments

Bën 2 servings në 45 minuta

PËRBËRËSIT

* 1 mund të qiqra me 15 1/2 Oz; 439 gr)

* 1 qepë të mesme, finely copëtuar

* 1 lugë çaji xhenxhefil, finely copëtuar

* 1 hudhër karafil, finely copëtuar

* 1 jeshile ftohtë, finely copëtuar

* 2 domate mesatare pjekur mirë, seeded dhe i copëtuar

Jo 1 lugë gjelle koriandër copëtuar të freskëta

Jo 1 lugë gjelle lëng limoni

* 10 g vaj vegjetal

Jo Melmesat:

- 1/2 lugë çaji shafran i Indisë

- Koriandër 1/2 lugë gjelle terren

- 1 lugë çaji "garam masala"

- Kripë për shije

PËRGATITJA

1. Drain qiqra, rezervohet të lëngshme.

2. Cook onions, hudhër xhenxhefil, shafran i Indisë chilies dhe në vaj vegjetal derisa të artë dhe zbutur.

3. Shto domate dhe kuzhinier për të zbutur, pastaj shtoni koriandër terren dhe qiqra.

4. Cook për 10 minuta, shtoni lëng rezervuar dhe një kuzhinier të mëtejshme 10 minuta.

5. Shto Garam Masala "", lëng limoni dhe llokoçis në koriandër të freskëta. Cook butësisht për 2-3 minuta, duke shtuar më shumë të lëngshme, nëse është e nevojshme, për të bërë një salcë.

Shërbyer me "bukë naan", "chapati" ose si një pjatë e dytë.

Mail këtë post Read More ...

Tavë vegjetarian spinaq

Nga admin të premten, 15 Maj, 2009 | No Comments

Përgatitja - 20 minuta
Gatim - 50 minuta

Përbërësit:

* 1 3/4 gota të ujit
* 3/4 filxhan të bardhë oriz
* 3 lugë gjalpë
* 3 lugë të gjitha me qëllim miell
* 2 gota qumësht
* 2 gota copëtuar djathë zviceran
* Kripë dhe piper për shije
* 1 lugë çaji piper prevede nxehtë
* 2 (10 ons) paketon spinaq ngrirë copëtuar, të shkrirë dhe drenazhuar
* 2 lugë vaj vegjetal
* 1 qepë, i copëtuar
* 2 karafil hudhër
* 1 e kuqe bell piper, i copëtuar
* 1 (15 ons) mund misër të bardhë, drenazhuar
* 1/2 filxhan të thata crumbs bukë, i kalitur
* 2 lugë gjalpë, diced

Metoda:

1. Kombinoje me ujë dhe oriz në një tigan të vogël, dhe të sjellë një çiban. Cover, reduktimin e ngrohjes dhe ziej për 20 minuta.

2. Shkrihet gjalpë 3 lugë në një tigan të madh

.. Lexo vazhdimin KETU ...
Lexo më shumë ...

Pizza perime

Nga admin , të hënën, maj 11, 2009 | No Comments

Përgatitja: 30 minuta

Gatim: 30 minuta

Përbërësit:

* 2 (8 ons) paketa frigorifer Gjysmëhënës rrotullon
* 2 (8 ons) pako krem djathi, zbutur
* 1 filxhan majonezë
* 1 (1 ons) paketë thatë Ranch-style salcë mix
* 1 filxhan brokoli freskët, i copëtuar
Jo 1 filxhan domate copëtuar
* 1 filxhan i copëtuar gjelbër bell piper
* 1 filxhan i copëtuar lulelakër
Jo 1 filxhan karota copëtuar
* 1 filxhan djathë i copëtuar çedër

Metoda:

1. Ngroh paraprakisht furrë në 375 gradë F (190 gradë C).

2. Hap brumë roll Gjysmëhënës mbi një fletë të 9 × 13 inç pjekje, dhe majë së bashku edges për të formuar kore pica.

3. Piqem kore për 12 minuta në furrë preheated. Pasi përfundoi gatim, hiqni kore nga furrë dhe le të ftohtë 15 minuta pa hequr atë nga fletë pjekje.

4. Në një tas të vogël përzierjen, kombinoni krem djathi, majonezë dhe salcë thatë Ranch. Përhapjen përzjerjen mbi kore ftohur. Organizoni, domate brokoli, të gjelbër bell piper, lulelakër, karrota copëtuar, dhe djathë çedër mbi shtresën e krem djathi. Chill për një orë, fetë dhe për të shërbyer.

Shërben dymbëdhjetë

Mail këtë post Read More ...