'Ushqimi vegjetarian' Posts Tagged


Çokollatë-Related recetave dhe Kufizimet vegjetarian Ushqimi

Çokollata për vegjetariane

VEGJETARIANËT thonë se ata nuk mund të hanë çokollatë për shkak se ajo është një ushqim të qumështit dhe ajo përmban vezë. Nuk janë çokollata të cilat tani janë komerciale në dispozicion që pretendon të jetë vegjetarian miqësore si ato nuk përmbajnë vezë dhe ushqim të qumështit. Këto çokollata janë diabetik miqësore si dhe janë në dispozicion në flavors të ndryshme të tilla si mentes, djegëse, të errët të pastër, vanilje Bean, agrume, kokosit çokollatë, i kuq piper kokërr, çokollatë crispies, çokollatë thekur bajame dhe organike pastër errët.

Këndshëm, ahhhh butë, e ëmbël, qetësues ..., kjo është çokollatë mirësia mund të sjellë. Të jetë kjo një bar apo një pije, çokollatë të vërtetë mund të bëjë ditën e një personi të plotë. Nga vegjël të gjysheve, çokollata është me të vërtetë një trajtojnë të mundë. Kjo nuk quhet "hormonet lumtur" për asgjë. Megjithatë, ka njerëz që kanë kushte shëndetësore ose preferenca dietë për të ndaluar ata që të gëzojnë çokollatë. Por ka çokollatë të lidhura me receta ne mund të jenë të pavetëdijshëm që do të jetë qielli dërguar për njerëzit me kushte të veçanta shëndetësore.

Marrja çokollata shëndetësor të ndjeshme

Shumica e çokollatë të lidhura me receta të bërë përdorimin e çokollatë tipike dhe lehtë-në dispozicion në dyqane, thjeshtë, sheqer-ngarkuar produkteve të qumështit. Për shkak të kësaj, tregu i produkteve çokollatë është i kufizuar për njerëzit pa kufizime në e tyre

.. Lexo vazhdimin KETU ...
Lexo më shumë ...


Variety Adds vitalitetin të ngrënies tuaj vegjetarian

Ndoshta një nga mendimet më hutues një person ka kur kalimi në vegetarianism është duke e mbajtur dietë e tyre të mbushura me një shumëllojshmëri të fun, të larmishme, si dhe lëndë ushqyese-dendura ushqime.

Kjo ndonjëherë mund të ndjeni sikur ju jeni prerja shumë opsione nga viti ju jeni nuk konsumojnë mish, dhe kjo mund të duket ju jeni duke humbur edhe më shumë opsione në qoftë se ju keni vendosur edhe për të shkurtuar qumështit dhe vezët nga dietën tuaj si. Me një planifikim, të krijimtarisë pak, dhe maturi, ju mund të habiteni se sa të ndryshme ju mund të arrijë me dietën tuaj të re vegjetarian - ndoshta edhe më shumë se ditët e mishit të hahet tuaj!

Ka disa Substitutions thjeshtë ju mund të eksperimentojnë me të dhe e përdorin si Substitutions në tuaj receta mishit të preferuar. Tempeh, e cila është soje kulturuar me një cilësi chewy; tofu (ngrirja dhe pastaj shkrin jep tofu një cilësi prej mishi, tofu do të kthehet pak jashtë në ngjyrë të bardhë) dhe gluten gruri ose seitan (e bëra nga gruri dhe ka cilësi të mishit; në dispozicion në ushqim shëndetësor apo dyqane orientale) janë të gjitha sendet e madhe për të filluar me.

Qumësht dhe produkte tjera të qumështit mund të zëvendësohet lehtësisht me vegjetarian-miqësore artikujve. Provo qumësht soje soje, margarinë, dhe jogurtë soje, të cilat mund të gjenden në ushqim shëndetësor apo ushqim orientale

.. Lexo vazhdimin KETU ...
Lexo më shumë ...


Diets vegjetarian për Kids

Nëse ju jeni një prind vegjetarian keni konsideruar ndoshta të vënë fëmijën tuaj në një dietë vegjetarian. Jo vetëm do të ju kursejnë kohë dhe të bëjë vakt planifikuar të lehtë, por për arsye dietik apo arsye etike ju mund të besoj se kjo është zgjidhja më e mirë për fëmijën tuaj.

Anasjelltas, ju nuk mund të jetë një vegjetarian, por ju mund të keni një fëmijë i cili është në një fazë vegjetarian ku ai ose ajo është hedhur poshtë mish, por nuk hani ushqime të shëndetshme të mjaftueshme për të kompensuar boshllëkun ushqyese.

Çfarëdo që mund të jetë rasti, ju mund të pyesin nëse një dietë vegjetariane është i qëndrueshëm, zgjedhje të shëndetshme për fëmijën tuaj. Ose, ndoshta ju keni dëgjuar se një dietë vegjetariane mund potencialisht marifet rritjen e fëmijës suaj.

Këto shqetësime ndoshta të pengoi ty të vënë fëmijën tuaj në një dietë vegjetarian deri në këtë pikë.

Ju duhet të jenë të vetëdijshëm se këto shqetësime janë në fakt çështjet-legjitime dhe se në qoftë se një dietë vegjetariane është planifikuar dobët, ajo mund të shkaktojë serioze mangësi afatgjata dhe afatshkurtra, veçanërisht në fëmijët që nuk kanë dyqane të mjaftueshme të vitaminave dhe mineraleve në trupat e tyre si ende.

Nëse ju nuk e keni bërë hulumtime të mjaftueshme dhe nuk janë mirë të përgatitur për detyrën e vendosjes së Ulët juaj

.. Lexo vazhdimin KETU ...
Lexo më shumë ...