Савети вегетаријанац

Да ли имате строгу веган у породици која има рођендан или славље долази до које традиционално позива за торту? Ако нисте упознати са веганске исхране пракси, можда не знате шта вегани не једу. Чак и горе, можда немам појма како да замените оно што не једу.

Али не брините. У неколико кратких пасуса, ја ћу објаснити шта тачно треба да направи савршен колач за веганској пријатеља или рођака. А најбоље од свега, нико неће моћи да пробају разлику.

Почнимо са оним строг вегани не једу. Они не једу јаја. Они не пију млеко. Они не једу одређене врсте шећера. Они не једу путер. А они не једу преливена.

Јаја могу бити замењени "Енерг Егг замене", који можете купити у многим продавницама. Кутија ће вам објаснити колико замене за коришћење по јајету.

Кравље млеко може бити замењен пиринач органског млека, која не садржи никакве нуспродуката животиња. Можете купити млеко пиринач у вашој локалној продавници, превише.

Многи вегани не конзумирају шећер, било, јер је често УХИТЕНЕД од костију животиња знак. Можете избећи шећера који се УХИТЕНЕД од кости цхар куповином "небељеног" шећера, шећер у сировом или шећерна репа. Постоје неке трске шећери, такође, које нису биле УХИТЕНЕД користите кости карактер, али су тешко разликовати од других, осим ако не знате тачно име бренда.

Строго вегани не једу храну направио са путером, или. Ако је ваш рецепт за колач позива бутер, једноставно можете да га замените са маргарина или поврца.

Поред маслац, шећер, млеко и јаја, строга вегани такође неће јести преливена млекаре. Ако је ваш рецепт позива на преливена, можете погледати на сличан укус "без млека" преливена или можете направити сопствени бутер, замењујући са маргарином.

И то је то: састојак замени тастер за свој веганској торту. Једноставно пратите кључ, замените јорган-непријатељским ставке на вашем рецепту, и ваш колач ће бити потпуно спреман за чак најстрожем вегетаријанца!