Vegetarisk kost

Inlägg taggade 'vegetarisk kost "

Choklad-relaterade Recept och vegetariska begränsningar Diet

Av admin på söndag, 4 april, 2010 | Inga kommentarer

Choklad för vegetarianer

Vegetarianer säger att de inte kan äta choklad eftersom det är en mejeriprodukter och den innehåller ägg. Det finns choklad som nu kommersiellt tillgängliga som påstår sig vara vegetarian vänliga, eftersom de inte innehåller ägg och mejeriprodukter. Dessa choklad är diabetiker vänlig bra och finns i olika smaker som mynta, kryddig, ren mörk, vaniljstång, citrus, choklad kokos, rosa peppar, choklad crispies, rostade choklad mandel och ren mörk organisk.

Ljuvlig, slät, söt, lugnande ... Ahhhh, det är godhet choklad kan ge. Var det en bar eller en drink, kan choklad göra verkligen en persons dag komplett. Från småbarn till mormor, är choklad verkligen en njutning att slå. Det är inte kallade glada hormoner "för ingenting. Men det finns människor som har hälsotillstånd eller kosten preferenser som förbjuder dem att njuta av choklad. Men det är choklad-relaterade recept vi kan vara ovetande om att det skulle vara himlen skickas för personer med särskilda hygienkrav.

Göra Choklad Hälso-Känsliga

De flesta choklad-relaterade recept utnyttja den typiska och lätt tillgänglig choklad i butiker, vanligt, socker-laddade mejeriprodukter. På grund av detta är marknaden av de chokladprodukter begränsad till personer utan begränsningar i deras

.. Läs resten HÄR ...
Läs mer ...

Variety Lägger Vitality till dina Vegetarisk meny

Genom admin på fredag, december 11th, 2009 | 2 kommentarer

Förmodligen en av de mest förbryllande tankar en person har när de övergången till vegetarianism håller sin kost fylld med en mängd roliga, mångsidig och näringsrika livsmedel.

Det kan ibland kännas som om du klippa många alternativ där eftersom du är inte längre konsumera kött och det kan tyckas att du förlorar ännu fler alternativ om du har också beslutat att sänka mejeriprodukter och ägg från din kost också. Med lite kreativitet, planering och eftertanke, kan du bli förvånad över hur mycket variation man kan uppnå med din nya vegetarisk kost - kanske ännu mer än dina kött-ätande dagar!

Det finns några enkla substitutioner kan du experimentera med och använda som substitutioner i dina favorit kött recept. Tempeh, som är odlade sojabönor med en seg struktur, tofu (frysning och sedan tina ger tofu en köttig textur, tofu stängs något av vit färg) och vetegluten eller Seitan (tillverkad av vete och har strukturen av kött, finns i hälsokost-eller orientaliska butiker) är alla bra punkter att börja med.

Mjölk och andra mejeriprodukter kan också lätt ersättas med vegetarisk-vänliga produkter. Prova sojamjölk, soja margarin och yoghurt soja, som kan hittas i hälsokost eller orientalisk mat

.. Läs resten HÄR ...
Läs mer ...

Vegetarisk kost For Kids

Av admin den måndag 16 november, 2009 | Inga kommentarer

Om du är vegetarian förälder har du förmodligen anses sätta ditt barn på en vegetarisk kost. Inte bara skulle det spara tid och göra måltiden planering lättare, men kost skäl eller etiska orsaker till att du kanske tror att det är det bästa valet för ditt barn.

Omvänt kan du inte vegetarian, men du kan ha ett barn som är på en vegetarisk fas där han eller hon avvisa kött men inte äter tillräckligt med hälsosam mat för att kompensera för den näringsmässiga gapet.

Hur det än må vara, kanske du undrar om en vegetarisk kost är ett hållbart, hälsosamt val för ditt barn. Eller kanske du har hört att en vegetarisk kost skulle potentiellt hämma tillväxten av ditt barn.

Dessa farhågor hindrade förmodligen dig från att sätta ditt barn på en vegetarisk diet fram till denna punkt.

Du bör vara medveten om att dessa frågor är i-själva verket legitima frågor och att om en vegetarisk kost är dåligt planerat, kan det orsaka allvarliga långsiktiga och kortsiktiga brister, särskilt hos barn som inte har tillräckliga förråd av vitaminer och mineraler i deras kroppar som Ännu.

Om du inte har gjort tillräcklig forskning och är inte väl förberedda för uppgiften att sätta ditt

.. Läs resten HÄR ...
Läs mer ...