Vejetaryen Önerileri

Prospektif bir vejetaryen olarak, muhtemelen et yemeyi bırakıp eğer gerçekten önemli olup olmadığını sorguluyor. Sen bir ek vejeteryan yapabilir ne kadar bir fark merak edebilirsiniz.

Ve bir vejetaryen et yiyenlere-ve daha vejetaryen bir olasılıkla akınlarını çevirmek için gitmiyorum olduğu da doğrudur iken hareket-yapabileceğiniz çok bir dünyada büyük bir istatistiksel fark alışkanlık olduğu doğru olabilir ancak bir birey olarak sizin için iyi ve hayvanların yüzlerce hayvan için iyi olacaktır.

Örneğin, alın, Amerika Birleşik Devletleri ve et-merkezli diyetler ile diğer ülkelerde numara ölüm nedenidir: kalp hastalığı.

Et, yumurta ve süt için özel olmasaydı ürünleri-ki kolesterol kalp krizine ve diğer kalp ve dolaşım sorunları büyük üç kaynakları çok daha yaygın olurdu. EarthSave göre, ortalama vejetaryen ortalama nonvegetarian olarak bir kalp krizi geçirme yaklaşık 1/4 şansı vardır. Saf veganlar insanlar için olduğu gibi, hatta daha düşük olur: Onlar nonvegetarians gibi bir kalp krizi daha az 1/10 daha şansı var.

Kalp sağlığına ek olarak, bir vejetaryen olarak diğer sağlık yararlar elde edeceksiniz. Örneğin, et yaygındır ve kansere bağlı yaklaşık olarak pek çok koruyucu, maruz alışkanlık. Sık sık vücudun normal hormonal süreçler bozabilir çeşitli hormonlar (hayvan yemi içine paketlenmiş olduğunu), maruz alışkanlık. Ve daha çok insan sindirmek olamaz laktoz, düzgün ve bazı diyetisyenler sürmüşlerdir sindirim problemleri nedeni olarak tüketmek alışkanlık.

Bir birey olarak alacaksınız sağlık faydaları yanı sıra, aynı zamanda hayvanlar üzerinde indirebilmek acı insan payınızı azaltacaktır.

Veganoutreach.org göre, ortalama bir Amerikalı yaşamları boyunca 2.714 kara hayvanları tüketir. Şimdi yeme et çıkarsanız, kelimenin tam anlamıyla birkaç on yıl içerisinde hayvanların yüzlerce acı ve ölümü önleyebilir.

Eğer yumurta ve içme sütü yemeyi bırakıp, bu ek olarak, ayrıca pil tavuk ve yavrularının acılarını ve ölüm içinde payının azaltılması gibi olacak süt
inekler ve onların çocukları da.

Yani, evet cevabı şudur: Eğer bir vejeteryan olmak isteyip önemli değildir. Bu potansiyel kurtarabilecek binlerce hayvan için önemli ve büyük ölçüde kanser ve kalp hastalıklarına yakalanma ihtimalinizi azaltabilirsiniz çünkü bir birey olarak sizin için önemli.