Muhtemelen en şaşırtıcı düşünceler bir kişi vejetaryenlik için geçiş çeşitli eğlenceli, farklı ve besin yoğun gıdalar ile diyet dolu tutuyor.
Bazen artık tüketen et bu yana birçok seçenek kesmek gibi hissediyorum, ve aynı zamanda diyet süt ve yumurta kesmek için karar verdiyseniz size daha fazla seçenek kaybediyoruz görünebilir. Belki de et yeme gün daha fazla, biraz yaratıcılık, planlama ve sağduyu ile size yeni bir vejetaryen diyet ile elde edebilirsiniz ne kadar çeşitli sürpriz olabilir!
Deneme ve favori eti yemek tarifleri ikame olarak kullanmak bazı basit kısaltmaları vardır. Tempe, tofu (çözülme sonra donma ve tofu etli bir doku verir;; tofu, biraz kapalı beyaz renkli dönecek) ve buğday gluteni veya seitan (buğdaydan yapılan ve et dokusu olan kültür Chewy bir doku ile soya fasulyesi; sağlık, gıda veya Doğu mağazalar) ile başlamak büyük öğelerdir.
Süt ve diğer süt ürünleri de vejetaryen dostu ürünler ile kolayca değiştirilebilir. Sağlık, gıda veya Oriental gıda bulunabilir soya sütü, soya margarin ve soya yoğurtlar, deneyin
.. DİNLENME BURAYA OKUYUN ...
Devamı ...
